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Archivo de la categoría: para dejar de fumar

México: Ley que protege al no fumador no se cumple.

ilustración y foto: El Universal

La ley que protege al no fumador en la Ciudad de México está cercana a los dos años de aniversario. Sin embargo, a pesar de los esfuerzos de las autoridades esta ley no se cumple en su totalidad aún. El periódico EL Universal, en su versión de la colonia Del Valle, publicó un video informativo que explica qué es lo que está sucediendo con la serie de restaurantes y bares ubicados en esa colonia y en toda la delegación Benito Juárez. En pocas palabras alrededor del 80% de los restaurantes no cumplen la ley que protege al no fumador.

La razón por la cual esta ley no se cumple totalmente es por dos razones:

  1. El sistema corrupto encargado de supervisar el cumplimiento de la ley.
  2. Tú, mi querido fumador.

Es de cierta forma una manera básica de ver la vida, pero creo que todo puede resumirse a una sola cosa: la ley de la oferta y la demanda. Los restaurantes, los productos que compramos en el súper, lo que vemos en la tele y hasta la ciudad donde vivimos son negocios. Y todo negocio necesita gente que compre o invierta su dinero para poder ser sustentable. En esa necesidad de vender más, los negocios siempre se esfuerzan en darle al cliente lo que pida, por que eso significa más dinero para ellos.

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Francia: ¿Publicidad antitabaco pornográfica?

Fotografía por Thomas Geffrier.

Una nueva campaña antitabaco en Francia ha ocasionado revuelo entre los franceses. Con el fin de disminuir el número de fumadores jóvenes es probable que esta campaña haya ido demasiado lejos.

Las imágenes rayan un poco en el mal gusto y sin duda son un shock visual para alguien conservador. La campaña consiste en retratos de jóvenes con un cigarro en la boca. Cada joven tiene su lado el cuerpo de un hombre a la altura de la pélvis, provocando que visualmente se suponga una posición de sexo oral. El encabezado del anuncio dice:

“Fumar te convierte en esclavo del tabaco.”

La gran pregunta es si a pesar de ser impactante esta campaña porvocará verdaderamente que los jóvenes dejen de fumar. Francia se encuentra en plena lucha contra el tabaquismo desde hace ya algún tiempo. Fumar está prohibido en cafeterías, bares y restaurantes pero el número de jóvenes fumadores ha ido en aumento. Un cuarto del total de jóvenes de 18 años en Francia fuma y el porcentaje de adolescentes fumadores de 16 años se elevó del 5 al 8% desde el 2008. (1)

BDDP & Fils, la agencia encargada de hacer esta campaña dice que no fue creada para ocasionar reacciones de shock entre la gente sino para comunicar que es mejor dejar de fumar. Sin embargo, la campaña ha sido ampliamente criticada. Muchas personas se quejan argumentando que esta campaña retrata a los jóvenes fumadores como si fueran víctimas sexuales llenas de culpa, lo que para muchos es excesivo. Comentarios alegando que el uso de imágenes casi pornográficas jamás serán eficientes para que los jóvenes dejen de fumar.

En mi particular punto de vista me parece que esta campaña será solamente flanco de críticas y nada eficiente en su lucha contra el tabaquismo. ¿Tú qué opinas?

Fuente: The New York Times.

 

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Adicción by venomocity.com

Todos sabemos que la nicotina es ese bichito malo que nos produce adicción. Poco a poco va dominando tu organismo hasta que te somete por completo. Poco va importando tu voluntad, la adicción te obliga a ceder y, sin que te des cuenta, te vuelves escalvo de este bichito malo.

¿Te has preguntado alguna vez cómo es el bichito ese dentro de ti cuando fumas? Porque no es lo mismo saber que eres adicto a imaginar cómo vive la adicción dentro de ti.

Primero te pide que la alimentes…

… después ya no te pide, te lo exige. Hasta que la adicción se vuelve dueña de tu voluntad.

¿Quieres conocer mejor tu adicción al tabaco? Visita venomocity.com

 
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Publicado por en enero 29, 2010 en Notas, para dejar de fumar, Salud

 

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Cigarros sin humo… y sin regulación.

Foto por New York Times

Foto por New York Times

Durante los 34 años que lleva fumando, Carolyn Smeaton ha intentado innumerables veces reducir su hábito de fumar tres cajetillas diarias. Los métodos que ha utilizado incluyen parches de nicotina, chicles de nicotina y hasta medicina especial con prescripción para dejar de fumar. Sin embargo, nada le ha funcionado.

Fue entonces, cuando vió un infomercial en la televisión de su casa, que Carolyn decidió probar los cigarrillos electrónicos. El infomercial prometía una opción menos peligrosa para satisfacer su adicción. El aparato de pilas que compró en internet le proporcionaba una dosis de nicotina libre de perfume pero con saborizante. Lo más importante: sin los aditivos y residuos de los cigarrillos regulares de tabaco. Además también emitía una nube blanquecina de vapor casi idéntica al humo del tabaco.

Siento que esto puede salvarme la vida,” afirma Carolyn Smeaton, de 47 años, que ha podido reducir su adicción a un paquete y medio de cigarros complementado con su e-cigarrette.

El hecho de que los cigarrillos electrónicos no estén aprobados por el gobierno norteamericano y que además no hay ningún estudio que mide sus consecuencias ni beneficios reales para dejar de fumar no ha detenido a miles de fumadores para comprarlos. Y es que además resultan muy convenientes pues no producen humo y pueden ser utilizados dentro de oficinas, restaurantes y aeropuertos. Incluso un distribuidor hábilmente utiliza el nombre de “Smoking Everywhere” (tr. Fumando en todos lados)

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Día Internacional de no Fumar

Hoy es el día internacional de no fumar. No sé si este tipo de iniciativas de verdad funcionen. Me cuesta un poco de trabajo pensar que alguien que fuma como un hábito diario se abstenga de hacerlo por hoy. Tampoco creo que en todos lados vaya a estar prohibido fumar por hoy.

Sin embargo, creo que es una buena oportunidad para entender por qué en todo el mundo hoy no se debería fumar. El tabaquismo afecta la salud de primeras, segundas y terceras personas; es molesto, caro y está comenzando a verse como algo estigmatizado; la mayoría de los fumadores en algún momento de sus vidas quieren dejar de fumar. Así que me pregunto ¿no será un buen día para intentar dejar de fumar?

 
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Publicado por en mayo 31, 2009 en Notas, Noticias, para dejar de fumar, Salud

 

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Quiero dejar de fumar.

Hola, llevo 7 días sin fumar y la verdad es que estoy sorprendida de lo fácil que me resulta. He fumado durante 30 años y ya estaba asqueada cada vez que iba a hacer algo primero un cigarro, cuando acababa de hacer alguna cosa otro cigarro, todo el día igual, me leí el libro de Allen Carr y de momento no necesito nada más. Ánimo a todo el mundo a leerlo pero sólo si tienes claro que quieres dejarlo si no es una pérdida de tiempo. Sólo tuve un pequeño bajón el segundo día, casi acabo llorando. Bueno, si tengo que llorar para desahogarme lloraré pero no pongo un cigarro en mi boca en toda mi vida.” – Edurne.

Quiero dejar de fumar. Pues eso, que estoy harta y quiero dejar de fumar. Jamás he entendido a los fumadores que dicen que lo hacen por placer. ¡MENTIRA! Yo fumo porque soy una adicta, no sé si física o psicológica, pero obviamente adicta.

Ya en el año 1997 hubo una iniciativa colectiva en un grupo para dejar de fumar a la que me uní. Estuve más de cinco años sin fumar, y luego volví por la sencilla razón de que soy idiota, porque no hay otra razón para volver a fumar.” – Sonia Blanco.

¿Quieres dejar de fumar? Ya te lo propusiste. Amaneciste un día sin poder más con una tos. O tal vez nada te duele aún pero quieres evitar que te duela en el futuro. ¿Te lo pidió tu familia? ¿O fué tu novia? La razón que sea por la que vayas a dejar de fumar es válida si ya lo decidiste. El proceso, sin importar qué método vayas a utilizar, es complejo. Por tu cabeza cruzan mil cosas y te atropellan las sensaciones. Si crees que necesitas pegar un grito de auxilio o compartir lo que estás viviendo deja un comentario aquí. Ánimo, la decisión ya está tomada.
Si tienes algún consejo también compártelo. Alguien por acá seguro lo va a agradecer.
 
 

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¿Puede causar cáncer oral la nicotina?

Foto por demi-brooke

Foto por demi-brooke

Han sido ya algunos años en los que los tratamientos para dejar el tabaquismo se ayudan de productos a base de nicotina. Después de todo, la gente no es adicta al tabaco, sino a este químico que resulta ser más adictivo que la misma cocaína. Se crearon pastillas, chicles e inhaladores -como el cigarrillo electrónico- y se lanzaron en el mercado con un sólo fin: ayudar a la gente a dejar de fumar y vivir más sanamente. Sin embargo, ¿cuánto se sabe hoy en día de las consecuencias de utilizarlos?

Es obvio que seguir fumando para siempre será siempre peor que dejar de hacerlo. Aún a pesar de utilizar métodos que tengan consecuencias. ¿Y qué no tiene consecuencias hoy en día? Un par de tylenols tienen la advertencia en la caja de reacciones secundarias bastante molestas: insuficiencia o daño hepático y renal, úlceras pépticas y transtornos en la coagulación. Sin embargo, nadie deja de tomárselos para detener un dolor de cabeza.

Así pues no es inesperado que conforme va pasando el tiempo y diversos estudios sobre la nicotina van arrojando resultados, nos den noticias no gratas. Para empezar, un estudio británico acaba de hacer público, el pasado 19 de abril, que las pastillas, el chicle y los inhaladores de nicotina destinados a las personas que quieren dejar de fumar pueden contribuir al desarrollo del cáncer oral. Este estudio fue hecho por el Medical Research Council, lidereado por Muy-Teck Teh, de Queen Mary, en la Universidad de Londres.

Los científicos han detectado una relación entre el cáncer oral y la exposición a la nicotina, lo que significa que el recurso a terapias de sustitución de los cigarrillos a base de nicotina durante mucho tiempo podría elevar el riesgo de desarrollar esa enfermedad. Read the rest of this entry »

 
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Publicado por en abril 23, 2009 en Ciencia, Noticias, para dejar de fumar, Salud

 

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