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Foro abierto a cómo dejar de fumar

26 Mar
foto por Oberazzi

foto por Oberazzi

Uno de los principales problemas del fumador es el miedo que siente al pensar que no va a poder disfrutar la vida o manejar el estrés ocasionado por la falta de un cigarro”

En los foros de el periódico El Universal es muy común que se abran temas de alto interés para el público y en esta ocasión es el de cómo dejar de fumar.

Desde el medio día, hora Ciudad de México, la terapeuta Jimena Martínez responde en vivo las preguntas y comentarios que el público quiera hacerle con respecto a un tratamiento para dejar de fumar. Jimena es exfumadora y trabaja para la Clínica Allen Carr dando apoyo, consejos y sobre todo una alternativa sana para dejar el cigarro sin nicotina. Jimena ha atendido a más de 3 mil personas con el hábito de fumar.

La terapeuta da cursos en los que provee al fumador con deseos de dejar de serlo, de todas las herramientas que requiere para afrontar, sin sufrir, los periodos de abstinencia a la nicotina. Además de analizar la dependencia física y sicológica, con el fin de fomentar un sentimiento de liberación al tomar la decisión de dejar de fumar.

Explicará técnicas para eliminar la dependencia física y psicológica y fomentar un sentimiento de liberación al tomar la decisión de dejar de fumar. No pierdas tiempo y entra al foro si tienes preguntas. Si ves este post después de que cierre, siempre puedes entrar a leer las preguntas y respuestas de alguien más a ver si te funcionan. Click aquí para llegar al foro.

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5 comentarios

Publicado por en marzo 26, 2009 en para dejar de fumar, Salud

 

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5 Respuestas a “Foro abierto a cómo dejar de fumar

  1. Erika

    abril 18, 2009 at 7:49 pm

    Triste pero cierto, eso le pasa a nuestra hermana.

     
  2. Erika

    abril 18, 2009 at 8:00 pm

    Les sugiero que cambien el fondo azul del blog, hace la lectura difícil y no es tan llamativo visualmente. Tal vez si usan diferentes colores se vea mejor. Les sugiero naranja, gris, blanco y negro.

     
  3. Miguel

    abril 21, 2009 at 2:13 am

    como exfumador de 3 cajetillas diarias
    una vez que lo logre la mínima obligación que me puse fue contarle a los demas la experiencia
    para ver si alguien mas tiene la suerte que tuve

    todo está documentado y ordenado en

    http://www.alojasoft.com/notabaco.html

     
  4. gabriela perez gomez

    noviembre 9, 2009 at 10:37 pm

    con respecto al fumar las empresas de cigarro deberia fomentar tambien el cuidado del medio ambiente como un fator principal y fundamental

     
  5. Jorge

    marzo 12, 2010 at 9:39 am

    Hace año y medio que deje de fumar, tengo 54 y fume durante casi 35 años media cajetilla diaria.
    Lo deje de golpe,el primer mes es horrible; pero poco a poco la adiccion se fue diluyendo.Ahora me es indeferente, se respira mejor, los sabores yolores se intensifican ( o se recuperan) vale la pena.
    Empiezen poniendose una meta, una semana, depues dos y asi sucesivamente..SOLO ES FUERZA DE VOLUNTAD.

     

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